Психологические метафоры – 2. Применение рычага в психологии, или экзоскелеты для каменотесов
Применим метафору рычага к психологической работе. Рычаг в физике – механизм преобразования усилий, позволяющий получать большее усилие на коротком плече за счет меньшего усилия на длинном плече; меньшей силой уравновешивать бОльшую.(1) Пример рычага – гаечный ключ. Он позволяет обеспечить такое плечо,...
Психологические метафоры – 1. Что общего у мотивации и космической ракеты?
Вообразите ракету-носитель, состоящую из двух или более ракетных ступеней, каждая из которых содержит свои собственные топливо и двигатели. По мере набора высоты и расходования топлива ракета последовательно отделяет отработавшие ступени, передавая «эстафету» от одной ступени другой, а затем – космическому...
Притча про молодого тигра как пример двойного отрицания
Примечание 5. Притча про молодого тигра, как пример двойного отрицания Продолжаем разбирать принцип двойного отрицания на примере восточных притч. Предлагаю вам познакомиться с еще одной замечательной историей из сборника Манка Ху «Сказки Дикого Леса», которая называется «Величайшее бесстрашие». Я ее...
Про «ломающуюся уверенность» и несуществующие ошибки
Примечание 4. Про «ломающуюся уверенность» и несуществующие ошибки Когда в предыдущем примечании 3 я приводил важность перехода клиента от линейной модели развития к циклической модели, я написал: «…если бы то, что было раньше, было зрелым, крепким и надежным, то оно...
Что такое отрицание отрицания?
Мы подошли к диалектической триаде «утверждение – отрицание – отрицание отрицания»(1). Также ее называют «законом двойного отрицания». А еще ее подразумевают, когда говорят о триаде «тезис – антитезис – синтез».(2) Возможно, вы слышали об идее, что любое развитие идет по спирали, где...
Введение в тему принятия родительских фигур через пересборку противоречия
Продолжаем следовать объявленному в январском анонсе плану. В предыдущих заметках мы рассмотрели логику работы с обобщенным личностным конфликтом. Теперь переходим к освоению пересборки противоречия в контексте принятия родительских фигур. Под родительскими фигурами мы будем понимать внутренние образы мамы и папы,...
Алгоритм проработки обобщенного личностного конфликта через пересборку противоречия
- Сделать психотехнологию с помощью бота «Благополучник» (раздел «Техники» – «Проработка личностного конфликта») - Прочитать вводную заметку по теме психотехнологии 1. Подумайте, чего бы такого «прорывного», важного вы бы хотели, чтобы произошло в вашей жизни. Предположите, что в достижении желаемых...
Про обобщенный личностный конфликт на примере притчи про двух волков. Часть 3
К чему мы пришли ранее: - мы можем трактовать притчу про двух борющихся волков, как метафору обобщенного личностного конфликта между принимаемыми и непринимаемыми человеком сторонами своей психики; - в этих двух волках мы обнаруживаем четыре списка личностных качеств: слабые стороны...
Про обобщенный личностный конфликт на примере притчи про двух волков. Часть 2
В прошлой заметке мы представили отношения волков из притчи, как метафору обобщенного личностного конфликта человека. Под этим конфликтом, напомню, мы понимаем внутреннее противоречие человека между принимаемыми и отвергаемыми им качествами его личности; где первые олицетворяются светлым волком, а вторые –...
Про обобщенный личностный конфликт на примере притчи про двух волков. Часть 1
Давайте поговорим про обобщенный личностный конфликт – что это такое, как устроен, когда и зачем с ним следует работать. Наверное, вы слышали притчу про двух волков. Перескажу ее коротко. Старый индеец рассказывает внуку, что внутри каждого человека борются два волка....