newj

Работа с дежурными жалобами

Сегодня мы рассмотрим проработку такой любопытной разновидности внутреннего саботажа, как элементы органической речи, они же - дежурные жалобы. Напомню, дежурная жалоба - это та фраза, которую вы себе повторяете в каких-либо сложных или раздражающих ситуациях. "Как же меня все достали",...

/ Декабрь 11, 2011
perls

Молитва гештальтиста

В догонку статье об ассертивности. Великому немецкому психотерапевту Фредерику Перлзу, автору и создателю гештальттерапии, принадлежит клятва, получившая название "Молитва гештальтиста". Звучит она следующим образом: Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для...

/ Декабрь 10, 2011
sliyan

Психотехнология «Слияние тормозящей и побуждающей части»

В предыдущей заметке мы рассмотрели 7 видов психологического саботажа, и я анонсировал продолжение этой темы в виде публикации конкретных психотехнологий, которые помогут вам частично выявить и проработать основные сопротивления. Начнем мы по порядку, а именно с такой распространенной разновидности саботажа,...

/ Декабрь 9, 2011
prepyats

7 видов психологического саботажа

Все мы чего-то хотим. В основном - получать от жизни счастье, спокойствие, радость, любить и быть любимыми, иметь возможность путешествовать по миру, быть здоровыми и Благополучными. Работать на любимой работе, иметь в своем окружении хороших, интересных людей, делать то, что...

/ Декабрь 6, 2011
assert

Ассертивная ли вы личность?

Термин "Ассертивность" происходит от английского глагола to assert (настаивать на своем). По сути - это способность эффективно взаимодействовать с кем угодно и где угодно, добиваясь своего и при этом сохраняя как собственное самоуважение, так и уважение к другому человеку. В...

/ Декабрь 2, 2011
helinger

Цитата Берта Хеллингера про изменения

Гениальному немецкому психотерапевту Берту Хеллингеру, автору и создателю системно-семейных расстановок, принадлежит отличная фраза, которая уже стала поговоркой у психотерапевтов: Страдать гораздо легче, чем изменяться. И пусть ваше Бессознательное само сделает из этого необходимые выводы. Read More

/ Декабрь 1, 2011

Главная функция сознания

В заметке, посвященной краткому описанию логики психотерапевтической работы, был поставлен ряд вопросов, один из которых касался человеческого сознания и его функций. Вопрос, что называется, на миллион долларов - феномен сознания активно изучается уже на протяжении многих веков. Первое определение этого...

/ Ноябрь 29, 2011
kak

Как работает психотерапия

О том, как работает психотерапия, можно написать очень и очень многое - особенно, если учесть, что на сегодняшний день ОППЛ официально признано более 35 самостоятельных методов работы. Я ограничусь самой сутью, и тем методом, который я применяю конкретно в своей...

/ Ноябрь 24, 2011
resurs

Работа с внутренними ресурсами

Если долго смотреть на девушку, то можно увидеть, как она выходит замуж. Если долго слушать психотерапевта, то обязательно услышите слово "ресурс" или "ресурсирование", какую бы тему он не обсуждал. Ресурс в психотерапии - это, по сути, средство или условие достижения...

/ Ноябрь 23, 2011
perv

Первая психологическая помощь

В прошлой заметке я упомянул о техниках первой психологической помощи, и сейчас самое о них рассказать. Необходимость вывода человека из кризисного состояния может возникнуть в любой момент психотерапевтической работы. Это может быть самое начало сеанса, когда клиент "в проблеме", не...

/ Ноябрь 21, 2011