Метка: СЕС
Настройка одного из механизмов восприятия
В предыдущей заметке мы познакомились с замечательной моделью ADDA и ее возможностями на примере управления состоянием. Те, кто проделал предложенную там технику, на себе убедился в эффективности и в заманчивой перспективности использования описанных принципов в жизни. При этом не обязательно...
Психотехнология «Слияние тормозящей и побуждающей части»
В предыдущей заметке мы рассмотрели 7 видов психологического саботажа, и я анонсировал продолжение этой темы в виде публикации конкретных психотехнологий, которые помогут вам частично выявить и проработать основные сопротивления. Начнем мы по порядку, а именно с такой распространенной разновидности саботажа,...
Партизанская борьба с собой
Меня часто спрашивают, как бороться с теми или иными неэкологичными проявлениями нашей психики. Например: Как бороться с апатией? Как бороться с депрессией? Как бороться с застенчивостью? Как бороться с неуверенностью? Как бороться с вредными привычками? И вы знаете, у меня...