Здравствуйте! Сегодня — отличный день! Просывается от почти недельного сна сайт Благополучник и рассылка «Заметки психотерапевта».
Как видите, сайт преобразился.
Из новостей. Полным ходом идет Марафон — интернет-проект, посвященный ежедневному целеполаганию. Вот некоторые отзывы:
Не сплю вторую ночь — кропотливо выполняю вступительные задания по формированию целей, чтобы попасть на марафонскую дистанцию.
После выполненного 3го этапа «Марш» я поняла, что в руках у меня буквально карта поиска клада.
Из сумбурного «хочу это, хочу то» у меня нарисовалась четкая система действий.
Теперь я понимаю как хаос превращается в порядок…в голове!!! Аллилуйя.
Бессонные ночи и невероятное количество потраченных часов дали свои весомые результаты.
Марафонец_15
хочу тоже поделиться. На прошлой недели у меня было очень нестабильное психологическое состояние, каша в голове, переживания, очень плохо. Я прописала, что хочу улучшить- как цель недели, потому что ничего вообще делать не могла, так плохо было. Как только я это написала на бумаге, а потом ещё и напечатала здесь, почувствовала улучшение. Можно сказать, что больше я ничего кардинального не делала и стало лучше. После я ещё посмотрела внутрь себя, попробовала понять что за состояние. Занималась постановками целей, это все взаимосвязано. Сейчас я себя отлично чувствую, прекрасное настроение, появилась уверенность. А вот пока пишу ещё и знак пришел… на эл.почту ;))
Марафонец_9
Эффект просто потрясающий. Выполняя первый пункт техники уже высунулся из своего болотца и стал оглядываться по сторонам, а уж 2 и 3 пункт заставили просто воспарить :)
Единственное, что огорчает, так это постоянно появляющаяся в голове во время выполнения техники фраза: «Родители будут против».
…Я сегодня весь день после их прочтения нахожусь в состоянии эйфории, а желание участвовать в Марафоне только усилилось!
…Уже нашел подходящую автошколу (причем с первого же звонка!), завтра иду записываться в группу :)
Мой друг сегодня весь день ходил какой-то понурый (учимся в одной группе), и что-то мне подсказывает, что из-за моего состояния духа. Хотя, наверное, еще рано говорить о сопротивлении со стороны ближайшего окружения?
Еще раз спасибо! Вы вдохнули в меня веру в себя!
Марафонец_7
Есть и такие отзывы:
…А я окончательно расклеилась,отчаялась и откофелась… начала очень бодро, но заболела, застряла на 3 этапе «марш» и сижу там уже долго… и если честно, вообще ничего не хочу, точнее хочу — спать…, постоянно, днем особенно, и собрать себя не могу, я просыпаю, опаздываю и хочеться взять себя и вынести куда- нибудь,ибо я невыносима…, ну вот щас еще недельку посижу на 3 этапе и выкинут из марафона, веду с собой переговоры — бесполезно, оппозиция какая — то сильная…, прямо стопор какой — то..
Марафонец_12
На сегодняшний день статистика следующая: 10 номеров освободились (их заняли в течение 40 минут с момента публикации объявления). На дистанцию вышло 15 Марафонцев из 50-ти, остальные выполняют вступительные упражнения. Работа над собой — самая сложная, при этом самая глубокая и самая благодарная. Это тот самый вариант взаимодействия, когда ты делаешь один шаг навстречу Миру и Мир (Бессознательное) делает 10 шагов навстречу тебе.
Присоединиться к проекту можно будет в конце сентября-начале октября, ожидается поступление новых толстовок :) Вот как выглядели первые два комплекта формы:
Напоминаю, о Марафоне было заявлено не так давно здесь.
Что еще из новостей — достаточно бодро идет углубленный Забег по трем трассам. На данный момент уже проведено два вебинара, которые, кстати, я сам с удовольствием слушаю и выполняю вместе с другими Участниками. Это не автоформат…
С завтрашнего дня продолжаем цикл заметок про диалог с Бессознательным, расскажу про зону комфорта и нюансы взаимодействия с ней. А сейчас — желаю приятного времяпровождения и удачи!
Рекомендуются к прочтению заметки:
Язык Бессознательного
Язык Бессознательного. Продолжение
Задаем Бессознательному правильные вопросы
P.S. Любые вопросы и комментарии к заметке вы можете оставлять на площадке, специально созданной для диалога: Благополучник 2. Ответы на вопросы. Удачи!
Возможно, вам будет интересно:
- Анекдот про девочку и золотую рыбку Хочу поделиться отличным психотерапевтическим анекдотом, который С.В. Ковалев часто рассказывает своим слушателям на семинарах. Девочка поймала золотую рыбку. Рыбка просит...
- Снова про взрослость. Цитата Bonjour! Хочу привести цитату из предисловаия Джона Брэдшоу к отличной книге Стефена Волински «Темная сторона внутреннего ребенка». Как только мы...
- Мудрец и змея. Восточная притча Из книги Р.М. Грановской «Психология в примерах и притчах». На одном поле жила большая ядовитая змея, и никто не решался...
- Красноречивая притча про Счастье Попалась хорошая притча. Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. — Что еще слепить тебе? —...
- О взаимоотношениях. Психологическая притча Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла...