Рубрика: Заметки психотерапевта
Хорошая фоновая музыка
Отлично работается под вот это: http://www.litesoundsession.com/. Read More
Кинотеатр для частей
Здравствуйте! В этой заметке мы поговорим об одном из приемов работы с нашими частями (а точнее - СЕС, самостоятельными единицами сознания), в аспекте проработки психологического сопротивления. Говоря проще - рассмотрим один из способов договариваться с самими собой, когда вы, например,...
Значения цветов при работе с Бессознательным
Здравствуйте! В далеком ноябре 2011 года на сайте Благополучник была опубликована таблица значений цветов при работе с Бессознательным. Заметка пользовалась популярностью, в основном - среди начинающих психологов и психотерапевтов, которые могли использовать эти сведения для трактовки материала при работе с...
Работа с метафорой
Здравствуйте! Как я уже неоднократно писал, нам с вами сказочно повезло - природа одарила нас мощной нервной системой, психикой, "внутренней мудростью", бессознательным (в этой заметке остановимся на термине "бессознательное"). Чем же оно такое мощное? А тем, что буквально все, чего...
Фрагмент из книги Бернара Вербера «Танатонавты»
Хочу привести фрагмент из книги Бернара Вербера "Танатонавты", в котором наглядно передаются, как минимум, две вещи: 1) Прекрасная демонстрация консультационной помощи через рефрейминг и метафору 2) На мой взгляд, хороший пример, какой должна быть жена :) В чем суть. После...
Любите Путешествовать? Начните С Цели И Качественной Визуализации
Здравствуйте! Вы любите путешествовать? Посетив другие страны хотя бы однажды, вы, скорее всего, захотите делать это снова. Другая культура, другая ментальность, великолепное расширение кругозора, посещение незабываемых мест, изучение новых языков, личностное развитие - это далеко не полный список того, что...
Ролевое моделирование, или как муж снова полюбил жену
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о ролевом моделировании. Эта тема, как вы заметили, вызывает мой интерес уже несколько недель. Даже не знаю, чем это обусловлено, видимо надоело видеть недооцененность этого гениального во всех отношениях паттерна работы, получившего название "Герои". Паттерна, который...
О созависимостях
Здравствуйте! Сегодня поговорим о созависимостях. Это явление встречается довольно часто и способно ощутимо снижать качество жизни во всех сферах - будь это здоровье, любовь, секс, взаимоотношения, работа или деньги. Хотя, на первый взгляд, созависимость кажется межличностным явлением, это далеко не...
Притчи. В чем их польза и какие они бывают
Как вы заметили, наряду с тематическими статьями, психотехнологиями и цитатами, я довольно часто публикую на Благополучнике притчи. В словаре притча трактуется как небольшой рассказ, аллегорический по форме и нравственно-дидактический по цели. С таким определением я согласен лишь отчасти. Позволю себе...
Язык Бессознательного. Продолжение
Продолжаем тему общения с Бессознательным. В прошлой заметке я говорил, что язык Бессознательного - это образы, символы, модальности и субмодальности. При этом мы рассмотрели цвета, как инструмент диалога, в частности то, что любую проблему, так же, как и любой ресурс,...